Wat is een restenarm dieet + ervaring.

In dit artikel lees je meer over een restenarm dieet. Wat houdt het in en wanneer dien je dit te volgen. Misschien heb je ooit al een restenarm dieet moeten volgen. Hier lees je ook mijn ervaring met dit specifieke dieet.

Ook interessant: Kan een chiropractor helpen bij een frozen shoulder?

Wat is een restenarm dieet?

Een restenarm dieet is een strikt dieet dat je uitsluitend volgt ter voorbereiding van een coloscopie of onderzoek van de dikke darm. Je dient met dit dieet te starten 3 dagen voor het onderzoek. Tijdens dit dieet mag je bepaalde zaken die bijvoorbeeld vezels bevatten niet eten.

De dag voor het onderzoek en de ochtend van het onderzoek dien je het middel Moviprep te gebruiken. Dit kan je zonder voorschrift bij je apotheek verkrijgen.

Het is ook belangrijk dat je veel water drinkt. De bedoeling van dit dieet is dat tijdens het onderzoek de darmen zo leeg mogelijk zijn. Op die manier kan het onderzoek perfect worden uitgevoerd.

Restenarm dieet – wat mag je niet eten?

Tijdens dit dieet is het belangrijk dat je onderstaande zaken gedurende 3 dagen voor het darmonderzoek niet eet. Deze voeding bevat onder andere veel te veel vezels.

- groenten
- fruit
- bruin of volkoren brood
- muesli
- peulvruchten
- quinoa

Restenarm dieet – wat mag je wel eten?

Gedurende 3 dagen voor een coloscopie of onderzoek van de dikke darm zijn er heel wat zaken wat je wel en niet mag eten. Hieronder kan je de zaken vinden die je wel nog mag eten.

- wit brood
- witte rijst
- witte pasta
- gekookte aardappelen
- puree gelei
- beschuit
- pudding
- smeerkaas
- platte kaas
- yoghurt zonder fruit
- broodbeleg
- vlees
- kip
- vis
- saus zonder groenten

Veel drinken tijdens dit dieet is belangrijk: drink minstens 2 liter per dag (bij voorkeur water of een lichte thee). Probeer tijdens het drinken zoveel mogelijk te bewegen.

Dag voor het onderzoek + hoe Moviprep gebruiken?

De derde dag van dit specifieke dieet, dus de dag voor het darmonderzoek, dien je Moviprep te nemen. Moviprep is bij de apotheek verkrijgbaar zonder voorschrift. Op deze dag eet je dus als ontbijt en middagamaal enkel de voeding die toegestaan is.

Het avondeten en gebruik Moviprep ziet er als volgt ui:

18u00
Dit is je laatste maaltijd voor het onderzoek.  Tijdens deze maaltijd eet je enkel wit brood met gelei of yoghurt zonder fruit.

19u00
Gebruik Moviprep:
Los 1 zakje Moviprep A + B op in 1 liter water.
Drink dit op binnen de 30 - 45 minuten.
Drink daarna gedurende het volgende uur nog 1 liter vloeistof zoals water of lichte thee.

De dag van het onderzoek.

Het is dan zover, je hebt nu de drie dagen restenarm dieet achter de rug. De dag van het onderzoek mag je niet eten en dien je terug Moviprep te gebruiken:

8u00
Los 1 zakje Moviprep A + B op in 1 liter water.
Drink dit op binnen de 30 - 45 minuten.
Drink daarna gedurende het volgende uur nog 1 liter vloeistof zoals water of lichte thee.

Als alles opgedronken is, dien je ten laatste voor 10u30 contact op te nemen met je verpleegkundige zodat het uur van het onderzoek afgesproken kan worden. Het is dus belangrijk dat je de volledige dag van het onderzoek beschikbaar bent.

Ervaring restenarm dieet + gebruik Moviprep.

Dit dieet lijkt misschien makkelijk, maar toch is de realiteit toch anders. De eerste dag zouden we eten uithalen, maar haast overal zitten er wel groentjes bij. Dus het was toch even goed nadenken.

Gelukkig ben ik een fan van yoghurt, maar ik zie me nu ook geen drie dagen uitsluitend yoghurt eten. Ook eet ik uiterst zelden brood, dit omdat mijn maag geen brood (noch wit, noch bruin) verdraagt. Als ik brood wil eten dien ik altijd eerst medicatie te nemen. En omdat ik niet elke dag medicatie wil innemen, eet ik dus gewoon zelden brood. Ter vervanging van brood eet ik regelmatig muesli en quinoa, maar dit mag dus nu niet!

Uiteindelijk heb ik best weinig gegeten tijdens deze periode.

De avond voor het onderzoek dronk ik, zoals voorgeschreven, de Moviprep + 1 liter water om 19h00. Het kostte me moeite om de Moviprep op te drinken, je kan niet echt zeggen dat het lekker is. Rond 20u15 begon het te rommelen in mijn buik. Dit duurde toch wel een dikke twee uur en tijdens die tijd moest ik dus regelmatig naar het toilet. Rond 22u30 was ik echt moe en ging ik dus naar bed. Maar toch geraakte ik niet in slaap omdat ik me slecht op mijn gemak voelde. Ik ben nog twee keer moeten opstaan om naar toilet te gaan. Gelukkig had ik geen last van pijnlijke buikkrampen.

De dag van het onderzoek dronk ik om 8u00 terug Moviprep + 1 liter water. Ah wat miste ik mijn dagelijkse portie koffie. Na 20 minuten begon het terug te rommelen in mijn buik en kon ik terug meerdere keren naar het toilet toe gaan. Om 10u15 belde ik naar het ziekenhuis, ze verwachten me nu om 14u voor het onderzoek.

Heb jij ervaring met een restenarm dieet?