Je lippen verzorgen in de winter: wat doen en wat zeker niet!

De winter heeft best wel zijn charmes: warme chocomelk, aangename haardvuren, cadeautjes kopen, misschien wel sneeuwpret en oh ja: de eindejaarsfeesten. Helaas brengt dit koude seizoen ook wat nadelen met zich mee zoals verkoudheden, hoesten, verstopte neus en … droge lippen.

Droge, gebarsten lippen kunnen niet alleen pijnlijk zijn, maar ze zien er ook onverzorgd uit. Gelukkig kun je je lippen in topconditie houden door enkele eenvoudige, maar effectieve stappen te volgen.

In dit artikel lees je wat je absoluut wél en niet moet doen om zachte, soepele lippen te hebben tijdens de koude wintermaanden.

Waarom drogen lippen sneller uit in de winter?

Tijdens de winter hebben veel mensen last van droge, gevoelige of zelfs gebarsten lippen. Dat is helemaal niet vreemd, want je lippen zijn van nature extra kwetsbaar. In tegenstelling tot de rest van je huid bevatten lippen geen talgklieren, waardoor ze geen beschermend vetlaagje kunnen aanmaken. Zodra de temperaturen dalen en de lucht kouder en droger wordt, verliezen je lippen sneller vocht.

Binnen is het helaas niet veel beter: de verwarming draait op volle toeren, wat de luchtvochtigheid in huis nog verder verlaagt. Daardoor verdampt het vocht in je lippen nóg sneller. Ook wind, koude lucht en het veelvoorkomende reflex om aan je lippen te likken, maken het probleem alleen maar erger. Speeksel verdampt namelijk snel, waardoor je lippen juist droger achterblijven dan ervoor.

Je lippen verzorgen tijdens de winter: wel wel en wat niet doen?

In de winter worden je lippen blootgesteld aan een combinatie van koude, droge lucht en minder natuurlijke bescherming. Het resultaat? Snellere uitdroging, velletjes en barstjes,… tenzij je ze extra goed verzorgt met hydraterende lippenbalsem en zachte verzorgingsroutines. Hier alvast een paar belangrijke tips.

Scrub je lippen regelmatig, maar doe dit wel zacht.

Scrubben of exfoliëren is belangrijk om dode  huidcellen en velletjes te verwijderen. Wanneer je dit regelmatig doet, kunnen hydraterende producten ook beter opgenomen worden door de huid.

Gebruik een milde suiker- of honing scrub, of een zachte tandenborstel om lichtjes over je lippen te wrijven. Een lipscrub kun je makkelijk zelf maken. Gebruik een lipscrub maximum één tot twee keer per week.

Let wel op: Te veel of te hard scrubben kan de tere huid beschadigen. Vermijd agressieve scrubs of producten die je lippen irriteren. Harde scrubs kunnen de lippen beschadigen, wat resulteert in nog meer uitdroging en gevoeligheid. En dat willen we zeker niet.

Hydrateer je lippen zo goed mogelijk.

Eén van de belangrijkste tips om je lippen te verzorgen tijdens de winter is hydrateren, hydrateren en nogmaals hydrateren.

Kies voor natuurlijke ingrediënten die bekend staan om hun vochtvasthoudende eigenschappen. Ga op zoek naar een lippenbalsem met ingrediënten zoals sheaboter, kokosolie, jojoba-olie of bijenwas die een beschermend laagje vormen en hydrateren.

Let wel op: Vermijd producten met veel synthetische stoffen, zoals parabenen of petroleum, die de huid wel enigszins kunnen afsluiten, maar echter zonder daadwerkelijk te hydrateren. Ingrediënten die je ook beter kunt vermijden zijn menthol, kamfer en eucalyptus. Hoewel deze producten een verfrissend gevoel kunnen geven, drogen ze de huid vaak verder uit, wat het probleem alleen maar erger maakt.  Let dus goed op bij het aankopen van je lippenbalsem.  Hoewel vele balsems er misschien aantrekkelijk uitzien, zijn ze daarom nog niet echt geschikt voor de extra verzorging die je lippen nodig hebben tijdens de winter.

Extra tip om je lippen goed te verzorgen tijdens de winter: Gebruik ’s nachts een intensieve lippenbalsem of een lippenmasker voor een diepe hydratatie terwijl je slaapt.

Blijf voldoende water drinken.

Sommige mensen hebben de neiging om tijdens de koude wintermaanden minder te gaan drinken dan bijvoorbeeld tijdens de zomer. Maar een gehydrateerd lichaam helpt om je lippen van binnenuit te voeden. Water houdt de huid soepel en vermindert uitdroging, ook bij je lippen.

Probeer minstens acht glazen water per dag te drinken, zelfs als het buiten koud is. Je kunt ook hydraterende kruidenthee drinken, zoals kamille of munt.

Lik niet aan je lippen.

Het kan verleidelijk zijn om aan je lippen te likken als ze droog aanvoelen, maar dit zal averechts werken. Het zal er eerder voor zorgen dat je lippen nog meer gaan uitdrogen en zelfs scheuren of barsten.

Als je merkt dat je vaak de neiging hebt om aan je lippen te likken, zorg er dan voor dat je altijd een lippenbalsem bij je hebt. Breng dit elke keer aan als je je lippen wilt bevochtigen.

Smeer geen producten die alcohol bevatten.

Alvorens een verzorgende balsem aan te kopen, lees eerst even de ingrediënten na en kijk of er zeker geen alcohol in verwerkt is. Producten met alcohol zijn echt niet je beste vrienden als je je lippen tijdens de winter goed wil verzorgen. Integendeel, ze zullen er net voor zorgen dat je lippen uitdrogen.

Let op met lippenstift.

Matte lippenstift kan prachtig zijn, maar in de winter heeft het de neiging om de lippen uit te drogen. Lippenstift gebruiken is dus niet de ideale verzorging voor je lippen tijdens de winter. Als je toch een mat effect wilt, kies dan een hydraterende basisbalsem onder de lippenstift, of kies voor een crème-lippenstift in plaats van een matte.

Let op: Gebruik geen lippenstift ter vervanging van een hydraterende lippenbalsem!

Hoe herken je een goede lippenbalsem?

Niet elke lippenbalsem is hetzelfde en zeker in de winter hebben je lippen net dat beetje extra verzorging nodig. De juiste ingrediënten kunnen een groot verschil maken tussen zachte, soepele lippen of droge, pijnlijke barstjes. Daarom is het handig om te weten welke stoffen écht hydrateren en beschermen, en welke je beter in het schap laat liggen. Het is me namelijk al meerdere keren opgevallen dat sommige lippenbalsems me echt niet helpen als ik last heb van droge lippen.

Hieronder vind je de meest effectieve ingrediënten voor winterlippen, met telkens een korte uitleg waarom ze zo goed werken:

• Sheaboter
  Rijk, voedend en ideaal voor droge lippen. Sheaboter verzacht de huid en vormt een natuurlijke beschermlaag tegen koude en wind.
  
• Lanoline
  Een echte redder voor extreem droge of gebarsten lippen. Dit ingrediënt bootst het natuurlijke talg van de huid na en herstelt de vochtbalans diep vanbinnen.
  
• Bijewas
  Bijenwas legt een beschermend laagje over je lippen, waardoor vocht minder snel kan ontsnappen. Perfect bij gure wind of vrieskou.
  
• Jojoba-olie
  Jojoba-olie wordt snel opgenomen door de huid en hydrateert zonder vettig gevoel. Het lijkt sterk op de natuurlijke oliën van je huid, waardoor het bijzonder goed verdragen wordt.
  
• Kokosolie
  Niet alleen hydraterend, maar ook licht antibacterieel. Deze olie houdt je lippen zacht en soepel, zelfs op de koudste dagen.
  
• Ceramiden
  Helpen de huidbarrière te herstellen en vast te houden. Ideaal als je lippen snel schraal of geïrriteerd zijn.
  
• Hyaluronzuur
  Een echte vochtmagneet. Dit ingrediënt trekt water aan en houdt het vast, waardoor je lippen meteen voller en beter gehydrateerd aanvoelen.
  
• Vitamine E
  Een krachtige antioxidant die beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf en de huid helpt herstellen.

Als je een lippenbalsem koopt, loont het dus zeker de moeite om even de ingrediëntenlijst te checken. Een product met deze voedende, hydraterende en beschermende stoffen zal je lippen veel beter door de winter helpen dan een balsem die vooral bestaat uit geurstoffen of synthetische ingrediënten.

Benieuwd naar meer?

Vind je dit artikel leuk en wil je nog meer inspiratie? Op mijn blog deel ik regelmatig tips, weetjes en verhalen die je dagelijkse leven nét dat beetje fijner maken.

Wil je graag op de hoogte blijven van nieuwe blogartikels, tips en inspiratie? Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief en ontvang als eerste de leukste updates rechtstreeks in je inbox. Geen zorgen, ik hou zelf ook niet van spam. Je krijgt enkel mijn nieuwste artikels en je kan je op elk moment weer uitschrijven.

Hoe verzorg jij je lippen tijdens de winter? 
Gebruik jij een lipmasker ’s nachts?
Wat is jouw favoriete winter-lippenbalsem?