Kokosolie: Het wondermiddel voor huid, haar en meer

Kokosolie is iets wat ikzelf altijd in huis heb en best veel gebruik. Het is een veelzijdige olie die de laatste jaren als maar populairder geworden is. Deze olie staat bekend om zijn gezondheidsvoordelen, maar ook om zijn talrijke toepassingen in beautyproducten, lichaamsverzorging en zelfs voor bepaalde huishoudelijke taken.

In dit artikel kom je meer te weten over de verschillende soorten kokosolie en hoe jij deze olie kunt gebruiken.

Kokosolie in de keuken.

Kokosolie gebruiken als bakolie.

Het gebruiken van kokosolie in de keuken is een gezond alternatief voor boter of margarine voor het bakken of braden van gerechten. Wil je geen extra smaakje, gebruik dan de geraffineerde olie. Ikzelf gebruik altijd kokosolie als ik kabeljauw of zalm aanbak. Je dient wel je pan goed in het oog te houden aangezien hete kokosolie wel eens kan gaan spetteren. Daarom zorg ik ervoor dat ik het vuur op en lage stand houd.

Beschermen van houten keukengereedschap.

Kokosolie kun je ook gebruiken om bepaalde houten keukengereedschappen mee te reinigen en onderhouden. Denk hierbij aan houten lepels of snijplanken. Gebruik kokosolie stap voor stap zodat je niet te veel gebruikt.

Popcorn.

Wist je dat je ook popcorn kunt maken met deze olie. Smelt wat kokosolie in een pan en gebruik het om popcorn te maken. Dek de pan af want deze olie kan best spetteren. Ideaal als je gek bent op popcorn maar op zoek bent naar een gezondere variant.

Chocoladesaus of chocopaste.

Kokosolie stolt bij lagere temperaturen en is dus zeer geschikt voor het maken van chocoladesaus of chocopaste. Vind je de smaak van kokos lekker, dan gebruik je de ongeraffineerde versie. Toch liever geen extra smaakje, dan gebruik je de geraffineerd olie.

Kokosolie gebruiken voor je huid.

Kokosolie heeft verschillende voordelen voor je huid, vooral als je kiest voor biologische, koudgeperste kokosolie. Koudgeperste kokosolie is de meest natuurlijke en minst bewerkte vorm van kokosolie en dus ook de gezondste.

Maar hoe weet je of je nu wel of geen koudgeperste kokosolie in je handen hebt in de winkel? Loop je in het warenhuis rond, dan is de kans best groot dat de verkochte olie net geen koudgeperste olie is. Kokosolie die je in winkels zoals Action / Lidl / Aldi koopt is dus minder van kwaliteit omdat deze olie niet koudgeperst is. Koudgeperste olie is ook altijd iets duurder van de gezondere versie.

Kenmerken van koudgeperste kokosolie : 

Kijk naar de vermeldingen op het etiket en ga op zoek naar woorden zoals : 
Koudgeperst of cold-pressed.
Extra vierge of extra virgin.
Onbewerkt of unrefined.
Biologisch of organic.

Koudgeperste kokosolie is altijd ongeraffineerd.  Bekijk dus zeker de kleine lettertjes want als daar 'geraffineerd of refined' staat, dan heb je een kokosolie van mindere kwaliteit in je handen.

Andere kenmerken van koudgeperste kokosolie zijn :  

Ruikt lekker naar kokos.
Smaakt ook naar kokos.
Als de olie smelt bij warmere temperaturen dan is deze olie volledig transparant en dus niet lichtbruin of geel.

Wil jij kokosolie gebruiken voor je huid? Hieronder alvast een paar goede voorbeelden.

Hydrateren van je huid.

Kokosolie is een zeer geschikte olie om je huid te hydrateren. Deze olie hydrateert niet alleen de droge huid maar beschermt ook je huid. Opgelet: deze olie beschermt je niet tegen zonnestralen en is dus geen vervanger voor beschermende zonnemelk.

Kokosolie heeft net als olijfolie prachtige eigenschappen voor je huid maar dan met een aangenamere geur.

Verzorging van je lippen.

Deze olie is niet alleen geschikt voor het hydrateren van je huid maar ook perfect om te gebruiken voor je lippen. Win/win als je ook nog van de smaak houdt. Voor extra verzorging kan je voor het slapen gaan wat kokos op je lippen smeren.

Huidirritaties verzachten.

Kokosolie kun je niet gebruiken om je huid tegen UV stralen te beschermen. Maar het is wel een uitstekende olie om te gebruiken na het zonnebaden om de huid te hydrateren en huidirritaties te verzachten. Kokosolie wordt ook vrij goed opgenomen door de huid en zorgt voor een aangename subtiele geur.

Behandelen van kleine wondjes.

Kokosolie heeft antibacteriële eigenschappen. Deze olie is dus ook geschikt voor het genezingsproces van kleine wonden zoals snijwondjes en schaafwonden.

Kokosolie ter vervanging van je gezichts & oogcrème.

Ik gebruik al vrij lang kokosolie ter vervanging van gezichtscrèmes en oogcrèmes. Voorheen gebruikte ik de geraffineerde versie maar daarna schakelde ik over naar de zuivere ongeraffineerde kokosolie en al heel snel merkte ik een ontzettend verschil tussen de twee.

Natuurlijke scheercrème.

Tijdens de zomermaanden, heb ik al snel last van droge scheenbenen. Het loont dan zeker de moeite om je scheercrème of gel te vervangen door deze olie.

Zeker een aanrader tijdens de zomermaanden omdat kokosolie dan vloeibaar is door de warmere temperaturen. Tijdens de koudere maanden zal de olie gaan opstijven en dat maakt het net iets moeilijker (of het duurt net iets langer) om de olie vloeibaar te maken zodat je je benen goed kunt insmeren.

De warme douchestralen zorgen ervoor dat de olie niet in je mesje blijft kleven. Spoel je mesje dus regelmatig af onder warm water.

Zalige massageolie.

Kokosolie wordt goed opgenomen door de huid en heeft een aangename geur. Deze olie is dan zeker geschikt voor het masseren van stijve nekspieren, rug en benen.

Perfecte nagelverzorging.

Al snel heb ik last van vervelende velletjes rond mijn nagels. Toch merk ik dat ik hier geen last van heb als ik tijdens het gebruik van deze olie ook mijn handen en nagels goed insmeer. Mijn nagels zien er ook heel verzorgd en sterker uit als ik regelmatig deze olie smeer.

Tandverzorging (oil pulling).

Kokosolie wordt vaak gebruikt bij oil pulling, een traditionele Ayurvedische methode om de mondhygiëne te bevorderen. Oil pulling met kokosolie zou zorgen voor een frissere adem, tandplak verminderen en het tandvlees versterken.

Kokosolie als make-up remover.

Tijdens de werkdagen gebruik ik make-up. En elke dag, na het werk, neem ik de tijd om mijn make-up te verwijderen met deze olie. Ik smeer een hoeveelheid olie op mijn gezicht en masseer dit lichtjes in mijn huid. Daarna verwijder ik de olie met een zachte doek of wattenschijfje.

Ik doe dit nu al zo lang, dat ik geen andere producten meer gebruik om make-up te verwijderen. Het werkt ontzettend goed, ook voor waterproof make-up en mascara. Deze olie zorgt er ook voor dat mijn huid in balans blijft.

Kokosolie voor je haren.

Een gezonde hoofdhuid.

Mooie gezonde haren begint bij een gezonde hoofdhuid. Ook deze olie is hier zeker geschikt door zijn kalmerende eigenschappen. Ideaal dus bij een droge of jeukende hoofdhuid en roos. Masseer je hoofdhuid met een kleine hoeveelheid olie voor je slapen gaat voor een optimaal effect.

Intens verzorgend haarmasker.

Voelen je haren droog aan en kunnen ze wel eens een goede oppepper gebruiken? Dan hoef je echt geen fortuin uit te geven aan verzorgingsproducten want deze olie doet wonderen voor je haren.

Smeer een rijke hoeveelheid over je haren, wikkel een handdoek erom heen en laat deze olie minstens 20 minuten intrekken. Was je haren daarna en spoel alles goed uit onder warm water.

Beschermt je haren tegen chloor- of zoutwater.

Smeer een kleine hoeveelheid over je haarpunten om deze te beschermen tegen uitdroging tijdens het zwemmen. Zo bescherm je je haren tegen chloor of zout. Lange haren kunnen na een vakantie droog aanvoelen. Deze olie is dus ideaal om bij de hand te hebben om je haren te beschermen (ook tegen uitdroging van intense zonnestralen).

Gebruik jij kokosolie of ken jij nog andere geweldige toepassingen?  Laat het weten via de reacties.