Het verschil tussen introvert en verlegen zijn.

Er is een groot verschil tussen introvert en verlegen zijn. Helaas worden deze twee vaak gezien als hetzelfde, terwijl ze eigenlijk totaal iets anders betekenen. Ikzelf maak het bijvoorbeeld ontzettend veel mee. Als ik bijvoorbeeld tegen mensen zeg dat ik introvert ben, krijg ik al snel de reactie : ‘Jij? jij praat toch veel met mensen. Jij bent toch niet introvert.’ En dat is een mooi voorbeeld om aan te geven dat introvert zijn of verlegen zijn vaak onterecht als hetzelfde worden gezien. Ik ben namelijk niet verlegen en kan tijdens een feestje met verschillende mensen een leuke babbel maken, zelfs als het mensen zijn die ik niet heel goed ken.

Aan de hand van een paar voorbeelden leg ik jullie, in dit artikel, uit wat nu net de grote verschillen zijn.

Wat is introvert zijn?

Reeds eerder verscheen er een artikel op EvenDelen.be over het verschil tussen introvert en extravert. Terwijl een extravert energie krijgt van sociale contacten zal een introvert eerder een rustige omgeving opzoeken om te herbronnen. De ene krijgt energie van een bruisende omgeving terwijl de andere in dezelfde situatie al snel moe wordt en nood heeft aan een rustige plek.

Graag neem ik mezelf hier even als voorbeeld. Ik kan zonder problemen sociaal zijn met collega’s en leuke gesprekken hebben. Maar tijdens de middagpauze geef ik er graag de voorkeur aan om ‘even alleen te zijn, weg uit de drukte van de kantooromgeving’. Als het weer het toelaat, zal ik al snel buiten even een kleine wandeling maken tijdens de middagpauze om mijn hoofd leeg te maken. Als introvert persoon kan ik dus heel sociaal overkomen terwijl ik al snel elke moment van rust om me heen zal opzoeken.

Wat is verlegen zijn?

Het grote verschil tussen introvert zijn of verlegen zijn is dat verlegenheid een gevolg is van sociale angsten. Ze kunnen zich tijdens gesprekken al snel onzeker voelen. Ze willen wel contact hebben met andere mensen maar ze voelen zich snel geremd door de angst om bijvoorbeeld iets verkeerds te zeggen of om fout beoordeeld te worden. Komt deze angst op, dan is de kans groot dat ze dichtklappen.

Kun je introvert zijn zonder verlegen te zijn?

Zoals je hierboven kunt lezen, is er dus een groot verschil tussen introvert en verlegen zijn. Introvert zijn is geen synoniem voor verlegenheid. Wel kan het zijn dat een introvert persoon ook verlegen is maar dat is niet altijd het geval. Je kunt best, zoals in mijn geval, zonder angsten genieten van sociale contacten terwijl je introvert bent, hoewel ik wel de voorkeur geef aan kleine intieme groep. Te veel mensen rond me heen, maakt me namelijk al snel moe. Maar ik heb er bijvoorbeeld geen probleem mee om mijn mening / feedback of ervaringen te delen met anderen. Als introvert persoon zijn periodes van rust heel belangrijk. Ik ben dus eerder een persoon die gezellig twee uur met jou kan babbelen tijdens een feestje maar daarna weken van mij niets laat horen.

Extravert en verlegenheid.

Je zou er misschien niet direct aan denken, maar ook extraverte personen kunnen verlegen zijn. Zo kan een extravert persoon bijvoorbeeld tijdens een vergadering op het werk stilvallen. Hoewel deze persoon geen probleem heeft met sociale contacten, kunnen ze tijdens dit moment plots angst krijgen om verkeerd over te komen of om iets verkeerd te zeggen. Deze angst zorgt er dan voor dat ze zich heel zenuwachtig kunnen voelen op bepaalde momenten.

Wat is het verschil tussen verlegenheid en sociale angst?

Verlegenheid is meestal het opkomen van een tijdelijke angst waarmee de meeste mensen nog best mee kunnen omgaan. Het is ook iets wat iedereen al wel eens meegemaakt heeft. Het komt vaak voor in nieuwe situaties of bij mensen die men niet kent. Iemand die verlegen is, voelt zich bijvoorbeeld ongemakkelijk bij het geven van een presentatie of het maken van smalltalk, maar kan zich er meestal wel overheen zetten.

Sociale angst is een veel intensere vorm van onzekerheid. Het gaat niet alleen om een beetje zenuwachtig zijn. Sociale angst kan je dagelijkse leven beïnvloeden. Mensen met sociale angst vermijden soms sociale situaties puur uit angst om afgewezen te worden of uit faalangst zoals bang zijn om uitgelachen te worden. Het zijn emoties (angsten) die ze haast niet onder controle krijgen. Deze angst kan zelfs lichamelijke klachten veroorzaken zoals trillen, duizeligheid of een paniekaanval.

Waar een verlegen persoon misschien bloost of wat zenuwachtig uit de hoek komt tijdens een voorstelrondje, zal iemand met sociale angst de bijeenkomst proberen te vermijden of er dagenlang over piekeren.

Waarom is het belangrijk om het verschil tussen introvert en verlegen te herkennen?

In het dagelijkse leven komt men verschillende mensen tegen zowel privé als op de werkvloer. Als je weet wat het verschil is tussen introvert zijn en verlegen zijn dan zorgt dit ervoor dat je anderen beter kunt begrijpen en leren kennen.

Een introvert persoon kan ten onrechte als ongeïnteresseerd of afstandelijk worden gezien. Ik weet van mezelf dat ik bijvoorbeeld de eerste maanden op een nieuwe job verkeerdelijk ingeschat wordt als afstandelijk terwijl dit niet het geval is. Ik ga gewoon anders om met sociale contacten en ik heb meer tijd nodig dan bijvoorbeeld een extravert persoon. Een extravert persoon zal al snel uit eigen initiatief een babbeltje slaan met nieuwe mensen die ze leren kennen, terwijl ik als introvert persoon het in het begin gewoon op mij laat afkomen.

Omdat verlegenheid voortkomt uit angst hebben verlegen personen net behoefte aan steun. Steun zorgt er voor dat deze mensen kunnen bouwen aan zelfvertrouwen.

Door het verschil tussen introvert zijn of verlegen zijn te begrijpen, kunnen we ook elkaar beter begrijpen.

Ken jij mensen die introvert zijn?
Ken jij mensen die verlegen zijn?