In dit gastartikel vertelt Monique van Proosdij over Sunny Mind Travel en de magie van het Blue zone eiland Sardinië.
Tag: gezondheid
Van stress naar sereniteit: Ontdek de voordelen van yoga
Yoga heeft tal van verschillende voordelen. Wist je dat je met yoga en meditatie ook spanning en angsten kunt verminderen?
Je lippen verzorgen in de winter: wat doen en wat zeker niet!
Je lippen goed verzorgen tijdens de winter is belangrijk. Houd je lippen in topconditie met deze eenvoudige, maar effectieve tips en wat je absoluut wél en niet moet doen.
Waarom mensen van job veranderen.
Van job veranderen kan soms best een moeilijk beslissing zijn. Maar waarom veranderen mensen eigenlijk van job?
Vermoeidheid: 10 meest voorkomende oorzaken en hoe je ze kunt aanpakken.
Dit zijn de 10 meest voorkomende oorzaken van langdurige vermoeidheid, maar ook tips om er echt iets aan te doen.
Deze kruiden helpen bij hoofdpijn en zo gebruik je ze!
Wist je dat bepaalde kruiden kunnen helpen bij het verlichten van hoofdpijn? Deze 7 kruiden kunnen hierbij helpen en zo gebruik je ze!
Kruidenbad, verkwikkend of ontspannend? Deze kruiden heb je nodig.
Een kruidenbad kun je makkelijk zelf maken. Op zoek naar een oppepper of fysieke en mentale ontspanning? Deze kruiden helpen jou daarbij.
Rozemarijn voor een gezondere huid en prachtige haren.
Hier zijn enkele van de voordelen en manieren waarop je rozemarijn kunt gebruiken voor een gezondere huid en mooie haren.
Eierschalen 10 x hergebruiken.
Wist je dat je eierschalen voor verschillende toepassingen kunt hergebruiken? Hier alvast 10 dingen die je ermee kunt doen!
10 tips om een burn-out te voorkomen
Een burn-out mag je niet onderschatten. Het is dus belangrijk dat je deze aandoening snel herkent zodat je tijdig kan ingrijpen.
Jezelf opvrolijken doe je zo!
Heb je geen idee hoe je jezelf kunt opvrolijken? Geen probleem, want met deze 17 tips tover je al snel terug een mooie glimlach op je gezicht.
Eucalyptus takken: dit kun je er allemaal mee doen!
Eucalyptus takken kun je op verschillende manieren gebruiken. Zo hoef je na het snoeien van je gomboom, nooit meer deze mooie en aangenaam geurende bladeren weg te gooien.