Lees hier “Stoppen met roken na 25 jaar – dag 2”. Rustigere ochtend Ik ben haast altijd als eerste wakker. Gisteren ochtend was ik om 4u30 al wakker. Rond 6u ben ik nog even in bed gekropen tot 8u. Iets wat ik normaal nooit doe maar nu moet ik toegeven dat het help in mijn…
Tag: ervaring
Stoppen met roken na 25 jaar – dag 2
Lees hier “Stoppen met roken na 25 jaar – dag 1”. Uiteindelijk ga ik nu niet voor de rest van mijn leven een dagverslag gaan maken. Echter zijn de eerste dagen best cruciaal als men stopt met roken. De 2de dag verliep niet direct beter dan de eerste, maar heel belangrijk: hij verliep ook niet…
Stoppen met roken na 25 jaar – dag 1
Voorgaande artikelen: “Ik haat mezelf omdat ik rook”. “Stoppen met roken – De beslissing”. Dag 1 – 29/11/21 Mijn vriend en ik hebben het gisteren overleefd zonder kleerscheuren. Het moeilijke is dus als we in ons bureel zijn. En dat is net de ruimte waar we altijd onze vrije tijd in spenderen aangezien we niet…
Stoppen met roken – De beslissing.
Een tijdje terug kon je mijn artikel lezen “Ik haat mezelf … omdat ik rook”. De gedachte om te stoppen met roken spookt dus al heel lang in mijn hoofd. Echter rookt mijn vriend ook. In onze woning roken wij maar in 1 kamer en dat is het bureau. De rest van de woning is…
Hondenweide – Kikbeek – Opgrimbie (Limburg)
Naast het voetbalplein van Grimbie 69 heb je de hondenweide of hondenlosloopzone ‘Kikbeek’ waar je je honden fijn kan laten loslopen.
Hondenweide – Mechelse Heide – Maasmechelen
Wist je dat de Mechelse Heide ook een hondenweide heeft? De Mechelse Heide is een prachtig natuurgebied. Lees hier meer over de hondenweide.
19 jaar oud … en dan heb je baarmoederhalskanker.
Ik was 19 jaar oud toen de specialist me liet weten dat ik baarmoederhalskanker had. Ik werd met spoed geopereerd.
Hondenweide Lanaken (Limburg)
De hondenweide te Lanaken (Limburg) ligt midden in het bos. Het is een fijne locatie om met je hond te gaan wandelen en ze te laten spelen.
Quetiapine als slaapmiddel – Update
Vele jaren terug werd ik door mijn arts overgezet van het standaard slaappilletje naar Quetiapine 200 mg. Volgens hem was dit beter voor me omdat ik Quetiapine langdurig mag innemen en de slaappilletjes niet. Reden Er zijn verschillende redenen waarom ik medicatie kreeg om te slapen. Insomnia Nachtmerries … en dit ten gevolge van PTSS….
En plots heb je rijangst … wat nu?
Het zal je maar overkomen. Je stapt de auto in en vertrekt. Je voelt een grote angst opkomen die je niet echt onder controle hebt. Wat is er aan de hand? Waarom voel ik me zo? Dit overkwam me deze week en eerlijk gezegd ben ik er nog niet goed van. Ik rijd nu al…
Ik haat mezelf … omdat ik rook!
Al vele jaren ben ik verslaafd aan die stomme sigaretten. In mijn jongere jaren ben ik er ooit eens best zonder te veel moeite mee gestopt. Maar na een heuse tegenslag in mijn leven ben ik er terug mee gestart. Hoe kon ik toch zo dom zijn? In de laatste 10 jaren, heb ik het…
Seks na hysterectomie / verwijdering baarmoeder
Uiteraard heb je na een hysterectomie toch een aantal vragen betreffende je toekomstige seksleven. Dit is mijn ervaring!